Dziedāšana var būt daudz vairāk nekā patīkama brīvā laika nodarbe, īpaši senioriem tā palīdz nomierināt nervu sistēmu, uzturēt kognitīvās spējas un mazināt vientulības sajūtu.
Krampji, nogurums, stress, miega traucējumi – vai pie vainas varētu būt magnija trūkums?
Latvijā katru gadu čūskas sakož vidēji 40 līdz 60 cilvēkus, kas nav daudz, turklāt tikai viena no šeit mājojošajām čurkām ir indīga.
Augusts ir laiks, kad dārzi un tirgus galdi ir pilni ar ogām, augļiem un dārzeņiem. „C vitamīns ir viens no populārākajiem vitamīniem, un vasaras nogalē mums ir īpaši labas iespējas to uzņemt ar svaigiem sezonas produktiem.
Pelde dabīgā ūdenstilpē sniedz veldzi karstā vasaras dienā, taču nereti pēc tās parādās nepatīkami simptomi – sāk sāpēt ausis vai kakls, ir aizlikts deguns.
Līdz skolai atlikušas dažās nedēļas, un ir pēdējais brīdis parūpēties par to, lai bērns atgrieztos skolā ne tikai atpūties, bet arī vesels un emocionāli gatavs jaunam darba cēlienam.
Katrs trešais Latvijas iedzīvotājs nelieto saules aizsargkrēmu, bet vēl trešdaļa nezina, ko nozīmē SPF apzīmējums uz iepakojuma, liecina “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” aptauja.
Aptieku nozarei 2025. gads bija pārmaiņu un jaunu izaicinājumu laiks.
Aizsardzība pret sauli ir tikpat svarīga profilakse kā sabalansēts uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes. Dermatologi aicina atklātajās ķermeņa daļās saules aizsargkrēmu lietot visu cauru gadu, un daudzi šim ieteikumam seko.
