Raksti / Jaunumi

Ko darīt, ja gadījusies neliela trauma

Ko darīt, ja gadījusies neliela trauma

Neatkarīgi no tā, cik nopietna ir trauma, jāievēro pirmās palīdzības principi. Kā rīkoties nelielu sadzīvisku traumu – sasitumu, mežģījumu, sastiepumu un ādas bojājumu – gadījumos stāsta  „Mēness aptieka» farmaceite Ieva Virza.

Vasara ir fiziskās aktivitātes laiks dārzā, laukos, dodoties garākos un īsākos pārgājienos. Tāpēc ieteicams gan pārbaudīt savas mājas aptieciņas saturu un medikamentu derīgumu termiņu, gan atsvaidzināt zināšanas par pirmās palīdzības sniegšanu sadzīves un atpūtas traumu gadījumā. Īpaši, ja plānots būt vietās, kur ārsts vai farmaceits ir grūtāk sasniedzams.

Sasitumi, sastiepumi, mežģījumi

  • Novieto statiskā, nekustīgā stāvoklī un atvēsini

Traumēto ķermeņa vietu novieto nekustīgā stāvoklī, pēc iespējas piepaceļot augstāk. Tā tiks mazinātas sāpes, uzlabota asinsrite un limfas attece. Tas nodrošinās, lai neveidotos pastiprināta tūska un hematoma, kas pakāpeniski nospiež nervu galus un reflektoriski vēl vairāk palielina sāpes.

Atvēsināšanai vislabāk noderēs aptiekā nopērkamie aukstuma aerosoli un geli. Īpaši ērta ir ātrā aukstuma komprese, ko aktivizējot (tas ir, saspiežot kompresē esošo ūdens maisiņu), notiek tālāka kompreses reakcija un veidojas aukstums. Aukstuma kompresi lieto pirmās palīdzības sniegšanas brīdī, aplicējot ik pēc 20 minūtēm. Pēc tam var lietot aukstuma gelu vai gelu, kas satur atvēsinošas vielas, piemēram, mentolu. To lieto ik pa sešām stundām trīs dienas.

Ja šādi medikamenti nav pieejami, protams, noder arī ledus maisiņi, ko lieto uz ādas tikai caur plānu audumu (!), jo ledus, lietots uz ādas, var to apsaldēt.

Minētie aukstuma elementi ir vienkārši lietojami, un mājas aptieciņā tie noder ne tikai visdažādāko traumu gadījumos, bet arī pārkaršanas, dažādu insektu kodumu un alerģijas gadījumā.

  • Lieto pretsāpju medikamentus

Ja sāpes ir stipras, iekšķīgi lieto ibuprofēnu, paracetamolu vai deksketaprofēnu saturošus medikamentus.

Jebkuras nopietnas traumas gadījumā obligāti konsultējies ar ārstu.  Īpaši, ja traumu guvis bērns.

  • Fiksē izmežģījuma dēļ traumēto vietu

Izmežģījuma gadījumā rīkojas pēc jau minētās pirmās palīdzības shēmas, traumēto vietu fiksējot ar elastīgo saiti.

Nefiksē izmežģījumu  ļoti stingri, lai nenospiestu asinsvadus un neveidotos pastiprināta tūska.

  • Lieto gelu vai ziedi

Ja trauma nav liela un/vai ar ārsta palīdzību ir noskaidrota traumas pakāpe, tālāko ārstēšanu turpina ar aptiekā nopērkamiem geliem vai ziedēm, kas satur dimetilsulfoksīdu, heparīnu, ibuprofēnu, levomentolu, dietilamīna salicilātu, diklofenaku. Var izmantot homeopātiskas zāles vai dabiskus gelus, kas satur dažādas eļļas un ēteriskās eļļas maisījumā ar mentolu. Noder preparāti no baltegles, eikalipta, arnikas, ginko bilobas, Baikāla ķiverenes, kliņģerītes.

Ādas traumas

  • Apturi asiņošanu

Durtu, grieztu, sistu brūču un visbiežāk sastopamo ādas traumu – nobrāzumu –  gadījumā pirmās palīdzības uzdevums ir asiņošanas apturēšana. Ja brūce asiņo stipri, asiņošanu aptur, uzliekot spiedošu pārsēju un izsauc neatliekamo palīdzību! Ja brūce asiņošana nav stipra, traumēto vietu paceļ augstāk, lai mazinātu asins tecēšanu.

  • Skalo

Brūci skalo ar ādai neitrāliem šķīdumiem: 0,9% nātrija hlorīdu jeb fizioloģisko šķīdumu (tas gan ir recepšu medikaments) vai betaīnu saturošu šķīdumu, kas jau gatavs nopērkams aptiekā bez receptes. Tas fasēts gan mazos, gan lielākos flakonos, gan vienreizējas lietošanas ampuliņās. Ja šāda veida līdzekļi nav pieejami, brūci, protams, var skalot arī ar tīru (!) ūdeni.

  • Dezinficē

Brūci dezinficē ar ādai neagresīviem šķīdumiem – tādiem, kas satur povidonjodu, šķīstošo furagīnu vai oktenidīna dihidrohlorīdu.

  • Pārsien

Brūci pārsiešanai noder plāksteris. Izvēle aptiekā ir ļoti plaša – ir gan parastie ikdienā lietojamie dažāda izmēra plāksteru komplekti, gan sterili pēcoperāciju plāksteri, gan līmveida jeb šķidrie plāksteri, kas ir īpaši ērti, ja ādas trauma ir grūti sasniedzamā vietā. Grieztas, bet ne pārāk dziļas brūces pārsiešanai ieteicams lietot plāksterus stripus jeb brūču slēdzējsloksnītes. Tās līmē perpendikulāri brūcei, tā savelkot brūces malas un veicinot ātrāku un pareizāku sadzīšanu. 

Ja ir aizdomas, ka ādas bojājums ir dziļāks vai inficēts, obligāti jādodas pie ārsta.

Dezinfekcija
ŪDEŅRAŽA PEROKSĪDS RFF 3 % ŠĶĪDUMS, 100 ml
Ūdeņraža peroksīdu, tam saskaroties ar audiem, šķeļ audu ferments katalāze, atbrīvojot molekulāro skābekli, kas kā oksidētājs nodrošina tā dezinficējošās (ba... Lasīt vairāk
056 Atvērt
Zāļu nepamatota lietošana ir kaitīga veselībai!
Ibuprofēnu saturoši
Ibuprofen tab.200mg N20 (Grindex)
Ibuprofen?Grindeks 200 mg atvieglo sāpes, mazina drudzi, apsārtumu un pietūkumu. To lieto īslaicīgai vieglu vai vidēji stipru dažāda veida sāpju atvieglošana... Lasīt vairāk
258 Atvērt
Zāļu nepamatota lietošana ir kaitīga veselībai!
Atvēsinoši līdzekļi
ICE POWER Roll Cold gel - aukstais gēls ar rullīti, 75 ml
Samazina sāpes un iekaisumus. Samazina pietūkumu izmežģījumu, sastiepumu un mīksto audu ievainojumu gadījumā. Atbrīvo muskuļus no spriedzes. Paātrina muskuļu... Lasīt vairāk
972 Atvērt
Atvēsinoši līdzekļi
Ice Power Cold/Hot komprese  29x12cm,  N1
Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, Kā silto paku var lietot beziekaisuma sāpju un muskuļu spriedzes gadījumā.Pirmās palīdzības līdzeklis traumu gadījumos: ... Lasīt vairāk
944 Atvērt
Elastīgās saites
"Lauma" elastīgā medicīniskā saite 8 cm x 3,5 m bez lateksa
Augstas stiepjamības pakāpes elastīgā medicīniskā saite pielietojama hronisku vēnu iekaisumu ārstēšanai un profilaksei, pirms un pēcoperāciju periodā, hemato... Lasīt vairāk
393 Atvērt
Atvēsinoši līdzekļi
Crevil atvēsinošais zirgu balzams, 250ml
Augu ekstraktu un intensīvi reģenerējošo vielu kombinācija nodrošina divējādu iedarbību - atvēsinošu un sildošu. Gēls tonizē nogurušos ķermeņa locekļus, uzl... Lasīt vairāk
578 Atvērt
Plāksteri asorti
Plāksteri Urgo Sensitive Stretch N20 (elastīgs)
Īpaši piemēroti jutīgai ādai, nepielīp pie brūces, mikroperforēts, gaisu caurlaidošs un hipoalerģisks. Lasīt vairāk
278 Atvērt
Brūču geli
Help4Skin brūču gels, 20g
Indicēts lietošanai akūtām brūcēm: Brūcēm (arī ķirurgiskām) Izgulējumiem Vaļējām kāju čūlām Nobrāzumiem Virspusējiem apdegumiem Lasīt vairāk
607 Atvērt
Bērniem
Jonax Bērnu plāksteri ūdensizturīgi TATTOO, N10
Plāksteri ir ūdensizturīgi, droši var peldēties, iet dušā un vannā un nebaidīties, ka tie atlips. Tie ir gaisa caurlaidīgi, lai ādai būtu iespēja elpot un br... Lasīt vairāk
299 Atvērt
Tabletes
PARACETAMOL GRINDEKS 500 mg tabletes, N20
Paracetamol?Grindeks 500 mg tabletes ir zāles ar temperatūru mazinošu un sāpes remdinošu darbību.Tās lieto drudža un nelielu sāpju gadījumā. Lasīt vairāk
247 Atvērt
Zāļu nepamatota lietošana ir kaitīga veselībai!