Šim iedarbīgajam vitamīnam ir daudz svarīgu funkciju. Tas ietekmē garastāvokli, apetīti, miegu un domāšanu, nepieciešams, lai cīnītos pret infekcijām, pārvērstu ēdienu enerģijā un palīdzētu asinīm transportēt skābekli.
Pavasarī, kad cepures pamazām iegulst plauktā, matu skaistuma loma palielinās, taču pēc ziemas sezonas tie nereti ir kļuvuši trausli un novājināti.
Lai stiprinātu noturību un nodrošinātu nepārtrauktu farmaceitisko pakalpojumu pieejamību arī ārkārtas apstākļos, atbilstoši Kritisko finanšu pakalpojumu pārvaldības noteikumiem iedzīvotājiem Latvijā visās “Mēness aptiekās” ir radīta bezsaistes (offline) norēķināšanās iespēja.
Regulāra agrīno zaļumu un siltumnīcās audzētu dārzeņu lietošana pēc ziemas palīdz organismam pakāpeniski atjaunot vitamīnu un minerālvielu rezerves, uzlabot gremošanas sistēmas darbību un vispārējo pašsajūtu.
Dažādu ikdienas pienākumu virpulī sievietēm visbiežāk pietrūkst laika vienkārši atpūtai, neko nedarot – atzīst teju katra trešā sieviete Latvijā, bet vīrieši visbiežāk atzīst, ka to nepamana.
Katrs trešais Latvijas vīrietis vecumā no 18 līdz 74 gadiem savu mentālo veselību vērtē kā sliktu vai ļoti sliktu, liecina aģentūras "Norstat Latvija" veiktā sabiedriskās domas aptauja.
Kakla sāpes, īpaši ziemas sezonā, ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc iegriežamies aptiekā. Taču tā nebūt nav tik vienkārša un ar vienu tableti risināma problēma.
Mēdz teikt: tu esi tas, ko tu ēd. Lielā mērā tā ir patiesība – uzņemtais uzturs organismu apgāda ar nepieciešamajam minerālvielām un vitamīniem, kas ir svarīgi ne tikai fiziskajai, bet arī mentālajai veselībai. Kādas uzturvielas ir tieši saistītas ar mentālo veselību un kā parūpēties, lai savu organismu ar tām nodrošinātu, stāsta uztura speciāliste “Veselības Centru apvienībā” Anita Baumane, sertificēta “Mēness aptiekas” farmaceite Evita Lārmane un laboratorijas ārste Jana Osīte, “Centrālā laboratorija” laboratorijas vadītāja.
Atgriežoties pēc garas darbdienas mājās, nav nekā patīkamāka, kā iegremdēties siltā vannā. Tās sniegtais relaksācijas efekts ir nenoliedzams, turklāt iespējami arī daži zinātniski pamatoti ieguvumi veselībai. Piemēram, vanna var palīdzēt veicināt mierīgu miegu, mazināt muskuļu sāpes un stresu. Līdzekļus pievienošanai vannā droši var izvēlēties aptiekā.
